KIT DE FORTALECIMENTO
KIT DE FORTALECIMENTO
KIT DE FORTALECIMENTO
PARA CORRIDA
PARA CORRIDA
PARA CORRIDA
CORRA MELHOR!
CORRA MELHOR!
CORRA MELHOR!
Fortaleça de forma inteligente e vá mais longe sem dores.
Fortaleça de forma inteligente e vá mais longe sem dores.
Fortaleça de forma inteligente e vá mais longe sem dores.
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Você corre, mas seu corpo está preparado para aguentar?
Você corre, mas seu corpo está preparado para aguentar?
Você corre, mas seu corpo está preparado para aguentar?
Sem força, a corrida cobra. Dores aparecem. Lesões também.
O problema não é correr demais. É correr sem preparar o corpo pra isso.
Este kit é pra quem quer correr melhor, com menos dor e mais resultado.
Sem força, a corrida cobra. Dores aparecem. Lesões também.
O problema não é correr demais. É correr sem preparar o corpo pra isso.
Este kit é pra quem quer correr melhor, com menos dor e mais resultado.
Sem força, a corrida cobra. Dores aparecem. Lesões também.
O problema não é correr demais. É correr sem preparar o corpo pra isso.
Este kit é pra quem quer correr melhor, com menos dor e mais resultado.
Força é o que sustenta sua corrida.
Força é o que sustenta sua corrida.
Força é o que sustenta sua corrida.
E agora você pode treiná-la do jeito certo.
E agora você pode treiná-la do jeito certo.
E agora você pode treiná-la do jeito certo.
Fortaleça os músculos essenciais para uma corrida mais eficiente e sem lesões
Fortaleça os músculos essenciais para uma corrida mais eficiente e sem lesões
Fortaleça os músculos essenciais para uma corrida mais eficiente e sem lesões
Dor ao correr não é normal, é um sinal de alerta.
Dor ao correr não é normal, é um sinal de alerta.
Dor ao correr não é normal, é um sinal de alerta.
Começa com um incômodo. Vira um freio. Depois, um limite.
Começa com um incômodo. Vira um freio. Depois, um limite.
Começa com um incômodo. Vira um freio. Depois, um limite.
A dor não afeta só o corpo. Ela rouba o prazer, a constância, a confiança.
A dor não afeta só o corpo. Ela rouba o prazer, a constância, a confiança.
A dor não afeta só o corpo. Ela rouba o prazer, a constância, a confiança.
Você quer continuar correndo, por isso o corpo precisa de suporte!
Você quer continuar correndo, por isso o corpo precisa de suporte!
Você quer continuar correndo, por isso o corpo precisa de suporte!
Chegou a hora de (finalmente) correr com segurança, força e constância.
Chegou a hora de (finalmente) correr com segurança, força e constância.
Chegou a hora de (finalmente) correr com segurança, força e constância.
Eu sei o que é sentindo dor - dia após dia.
Eu sei o que é sentindo dor - dia após dia.
Eu sei o que é sentindo dor - dia após dia.
O kit que te auxilia a fortalecer a sua corrida.
O kit que te auxilia a fortalecer a sua corrida.
O kit que te auxilia a fortalecer a sua corrida.
Você vai acessar treinos de força específicos para corredores, com foco nos músculos que realmente importam.
Sem achismos, sem enrolação, direto ao ponto. Tudo testado, aprovado e organizado por quem vive a corrida todos os dias.
Você vai acessar treinos de força específicos para corredores, com foco nos músculos que realmente importam.
Sem achismos, sem enrolação, direto ao ponto. Tudo testado, aprovado e organizado por quem vive a corrida todos os dias.
Você vai acessar treinos de força específicos para corredores, com foco nos músculos que realmente importam.
Sem achismos, sem enrolação, direto ao ponto. Tudo testado, aprovado e organizado por quem vive a corrida todos os dias.
O que você vai encontrar aqui não é só mais um “manual genérico”. É um combo estratégico para te ajudar a correr com mais leveza, menos lesões e mais constância.
Uma rotina que encaixa no seu dia, sem depender de academia, equipamento caro ou tempo de sobra.
O que você vai encontrar aqui não é só mais um “manual genérico”. É um combo estratégico para te ajudar a correr com mais leveza, menos lesões e mais constância.
Uma rotina que encaixa no seu dia, sem depender de academia, equipamento caro ou tempo de sobra.
O que você vai encontrar aqui não é só mais um “manual genérico”. É um combo estratégico para te ajudar a correr com mais leveza, menos lesões e mais constância.
Uma rotina que encaixa no seu dia, sem depender de academia, equipamento caro ou tempo de sobra.
Você será mais forte a cada semana;
Você será mais forte a cada semana;
Você será mais forte a cada semana;
Você será mais seguro em cada passada;
Você será mais seguro em cada passada;
Você será mais seguro em cada passada;
Você será mais constante nos treinos;
Você será mais constante nos treinos;
Você será mais constante nos treinos;
Você será dono da sua corrida.
Você será dono da sua corrida.
Você será dono da sua corrida.
Você não precisa de academia, nem de equipamentos caros.
Você não precisa de academia, nem de equipamentos caros.
Você não precisa de academia, nem de equipamentos caros.
O Kit de Fortalecimento foi feito pra funcionar onde você estiver.
Com exercícios práticos, acessíveis, e pensados pra encaixar em qualquer rotina - mesmo nas mais corridas.
Nada de treinos impossíveis ou cheios de firulas.
Você começa no dia 1. E já sente diferença nos primeiros passos.
O Kit de Fortalecimento foi feito pra funcionar onde você estiver.
Com exercícios práticos, acessíveis, e pensados pra encaixar em qualquer rotina - mesmo nas mais corridas.
Nada de treinos impossíveis ou cheios de firulas.
Você começa no dia 1. E já sente diferença nos primeiros passos.
O Kit de Fortalecimento foi feito pra funcionar onde você estiver.
Com exercícios práticos, acessíveis, e pensados pra encaixar em qualquer rotina - mesmo nas mais corridas.
Nada de treinos impossíveis ou cheios de firulas.
Você começa no dia 1. E já sente diferença nos primeiros passos.
Você compra hoje e já pode começar.
Você compra hoje e já pode começar.
Você compra hoje e já pode começar.
No mesmo instante, você recebe acesso ao Kit com os 5 e-books.
Cada um deles com treinos rápidos, diretos e explicações simples para aplicar onde quiser.
No mesmo instante, você recebe acesso ao Kit com os 5 e-books.
Cada um deles com treinos rápidos, diretos e explicações simples para aplicar onde quiser.
No mesmo instante, você recebe acesso ao Kit com os 5 e-books.
Cada um deles com treinos rápidos, diretos e explicações simples para aplicar onde quiser.
Sua Jornada com o Kit de Fortalecimento
Sua Jornada com o Kit de Fortalecimento
Sua Jornada com o Kit de Fortalecimento
Em um mês, sua corrida já vai ser outra
Em um mês, sua corrida já vai ser outra
Em um mês, sua corrida já vai ser outra
Com duas semanas, o risco de lesões começa a cair.
Com duas semanas, o risco de lesões começa a cair.
Com duas semanas, o risco de lesões começa a cair.
Em 30 dias, você corre mais leve, mais forte e mais seguro.
Em 30 dias, você corre mais leve, mais forte e mais seguro.
Em 30 dias, você corre mais leve, mais forte e mais seguro.
Treinos pensados para encaixar no seu dia.
E para transformar seu corpo com constância e inteligência.
Treinos pensados para encaixar no seu dia.
E para transformar seu corpo com constância e inteligência.
Treinos pensados para encaixar no seu dia.
E para transformar seu corpo com constância e inteligência.
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Quem quase teve que parar de correr, hoje ajuda milhares a não pararem.
Quem quase teve que parar de correr, hoje ajuda milhares a não pararem.
Quem quase teve que parar de correr, hoje ajuda milhares a não pararem.
Roberta Abdala é formada em Educação Física e Esporte pela USP, mas o que realmente a trouxe até aqui não foram os títulos.
Foi a dor. Em 2015, uma lesão séria a afastou das pistas por quase dois anos. Uma dor que, para muita gente, seria o fim da linha.
Mas foi o começo de outra corrida: a de entender, testar e criar soluções para quem ama correr, mas sofre com lesões.
Hoje, depois de anos de estudo e prática, Roberta ensina milhares de corredores a correr sem dor, com segurança, com constância.
Roberta Abdala é formada em Educação Física e Esporte pela USP, mas o que realmente a trouxe até aqui não foram os títulos.
Foi a dor. Em 2015, uma lesão séria a afastou das pistas por quase dois anos. Uma dor que, para muita gente, seria o fim da linha.
Mas foi o começo de outra corrida: a de entender, testar e criar soluções para quem ama correr, mas sofre com lesões.
Hoje, depois de anos de estudo e prática, Roberta ensina milhares de corredores a correr sem dor, com segurança, com constância.
Roberta Abdala é formada em Educação Física e Esporte pela USP, mas o que realmente a trouxe até aqui não foram os títulos.
Foi a dor. Em 2015, uma lesão séria a afastou das pistas por quase dois anos. Uma dor que, para muita gente, seria o fim da linha.
Mas foi o começo de outra corrida: a de entender, testar e criar soluções para quem ama correr, mas sofre com lesões.
Hoje, depois de anos de estudo e prática, Roberta ensina milhares de corredores a correr sem dor, com segurança, com constância.
Ela viveu a dor. Agora vive pra resolver a sua.
Ela viveu a dor. Agora vive pra resolver a sua.
Ela viveu a dor. Agora vive pra resolver a sua.
O Kit é dela. Mas a transformação pode ser sua.
O Kit é dela. Mas a transformação pode ser sua.
O Kit é dela. Mas a transformação pode ser sua.
Tudo o que você precisa pra correr melhor, com segurança e constância.
Tudo o que você precisa pra correr melhor, com segurança e constância.
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E-book: Os principais exercícios de fortalecimento muscular - R$ 47,00
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E-book: Os benefícios do fortalecimento muscular - O simples que funciona - R$ 19,00
E-book: Os benefícios do fortalecimento muscular - O simples que funciona - R$ 19,00
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E-book: Lesões mais comuns na corrida - R$ 19,00
E-book: Lesões mais comuns na corrida - R$ 19,00
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E-book: Lesões mais comuns na corrida - Ilustrações de cada uma delas - R$ 9,90
E-book: Lesões mais comuns na corrida - Ilustrações de cada uma delas - R$ 9,90
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E-book: Livros que todo corredor deveria ler - R$ 9,90
E-book: Livros que todo corredor deveria ler - R$ 9,90
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Teste sem medo. Garantia total de 7 dias.
Teste sem medo. Garantia total de 7 dias.
Teste sem medo. Garantia total de 7 dias.
Se você comprar, acessar o conteúdo e achar que não valeu a pena, é só pedir o reembolso.
Sem letras miúdas, sem burocracia e sem precisar se explicar.
A decisão é sua. O risco é nosso.
Se você comprar, acessar o conteúdo e achar que não valeu a pena, é só pedir o reembolso.
Sem letras miúdas, sem burocracia e sem precisar se explicar.
A decisão é sua. O risco é nosso.
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Sem letras miúdas, sem burocracia e sem precisar se explicar.
A decisão é sua. O risco é nosso.
Ou você corre mais forte - ou recebe seu dinheiro de volta.
Ou você corre mais forte - ou recebe seu dinheiro de volta.
Ou você corre mais forte - ou recebe seu dinheiro de volta.
Você tem 7 dias pra decidir. Sem pressão. Sem risco.
Você tem 7 dias pra decidir. Sem pressão. Sem risco.
Você tem 7 dias pra decidir. Sem pressão. Sem risco.
FAQ - Perguntas Frequentes
FAQ - Perguntas Frequentes
FAQ - Perguntas Frequentes
O que exatamente eu vou receber ao comprar o Kit?
O que exatamente eu vou receber ao comprar o Kit?
O que exatamente eu vou receber ao comprar o Kit?
Você vai receber acesso imediato a 5 e-books digitais criados pela Roberta Abdala, com treinos de fortalecimento específicos para corredores, além de conteúdos bônus. Tudo prático, direto ao ponto e fácil de aplicar, mesmo que você não tenha equipamentos ou tempo de sobra.
Você vai receber acesso imediato a 5 e-books digitais criados pela Roberta Abdala, com treinos de fortalecimento específicos para corredores, além de conteúdos bônus. Tudo prático, direto ao ponto e fácil de aplicar, mesmo que você não tenha equipamentos ou tempo de sobra.
Você vai receber acesso imediato a 5 e-books digitais criados pela Roberta Abdala, com treinos de fortalecimento específicos para corredores, além de conteúdos bônus. Tudo prático, direto ao ponto e fácil de aplicar, mesmo que você não tenha equipamentos ou tempo de sobra.
Preciso de academia ou equipamentos pra fazer os treinos?
Preciso de academia ou equipamentos pra fazer os treinos?
Preciso de academia ou equipamentos pra fazer os treinos?
Não. Todos os treinos podem ser feitos em casa, com o peso do próprio corpo ou com itens simples que você já tem. Sem necessidade de academia, aparelhos caros ou halteres pesados.
Não. Todos os treinos podem ser feitos em casa, com o peso do próprio corpo ou com itens simples que você já tem. Sem necessidade de academia, aparelhos caros ou halteres pesados.
Não. Todos os treinos podem ser feitos em casa, com o peso do próprio corpo ou com itens simples que você já tem. Sem necessidade de academia, aparelhos caros ou halteres pesados.
Em quanto tempo começo a sentir os resultados?
Em quanto tempo começo a sentir os resultados?
Em quanto tempo começo a sentir os resultados?
Com constância, você sentirá os primeiros resultados ainda na primeira semana. Em 30 dias, seu corpo estará mais preparado pra correr com mais leveza, força e resistência.
Com constância, você sentirá os primeiros resultados ainda na primeira semana. Em 30 dias, seu corpo estará mais preparado pra correr com mais leveza, força e resistência.
Com constância, você sentirá os primeiros resultados ainda na primeira semana. Em 30 dias, seu corpo estará mais preparado pra correr com mais leveza, força e resistência.
Como vou acessar os materiais?
Como vou acessar os materiais?
Como vou acessar os materiais?
Logo após a compra, você recebe um e-mail com os links para baixar todos os e-books. É tudo digital, então o acesso é imediato e vitalício.
Logo após a compra, você recebe um e-mail com os links para baixar todos os e-books. É tudo digital, então o acesso é imediato e vitalício.
Logo após a compra, você recebe um e-mail com os links para baixar todos os e-books. É tudo digital, então o acesso é imediato e vitalício.
Tenho acesso vitalício ao conteúdo?
Tenho acesso vitalício ao conteúdo?
Tenho acesso vitalício ao conteúdo?
Sim. Comprou uma vez, o conteúdo é seu para sempre. Sem mensalidades, sem renovação.
Sim. Comprou uma vez, o conteúdo é seu para sempre. Sem mensalidades, sem renovação.
Sim. Comprou uma vez, o conteúdo é seu para sempre. Sem mensalidades, sem renovação.
Posso pagar no boleto ou Pix?
Posso pagar no boleto ou Pix?
Posso pagar no boleto ou Pix?
Sim. Você pode pagar via Pix, boleto ou cartão de crédito.
Sim. Você pode pagar via Pix, boleto ou cartão de crédito.
Sim. Você pode pagar via Pix, boleto ou cartão de crédito.
E se eu não gostar do conteúdo?
E se eu não gostar do conteúdo?
E se eu não gostar do conteúdo?
Você tem **7 dias de garantia incondicional**. Se achar que o kit não foi útil, é só pedir o reembolso dentro desse prazo. Sem burocracia, sem estresse, sem letras miúdas.
Você tem **7 dias de garantia incondicional**. Se achar que o kit não foi útil, é só pedir o reembolso dentro desse prazo. Sem burocracia, sem estresse, sem letras miúdas.
Você tem **7 dias de garantia incondicional**. Se achar que o kit não foi útil, é só pedir o reembolso dentro desse prazo. Sem burocracia, sem estresse, sem letras miúdas.
Por que esse kit custa tão barato?
Por que esse kit custa tão barato?
Por que esse kit custa tão barato?
Porque queremos que o maior número de corredores tenha acesso a um conteúdo que realmente faz diferença. O valor não reflete a qualidade, mas sim o nosso compromisso com acessibilidade.
Porque queremos que o maior número de corredores tenha acesso a um conteúdo que realmente faz diferença. O valor não reflete a qualidade, mas sim o nosso compromisso com acessibilidade.
Porque queremos que o maior número de corredores tenha acesso a um conteúdo que realmente faz diferença. O valor não reflete a qualidade, mas sim o nosso compromisso com acessibilidade.
Quem é a Roberta Abdala?
Quem é a Roberta Abdala?
Quem é a Roberta Abdala?
Roberta é formada em Educação Física e Esporte pela USP, com anos de experiência em corrida e reabilitação. Após enfrentar uma lesão grave, dedicou sua carreira a ajudar outros corredores a correrem com mais segurança, menos dor e melhor performance.
Roberta é formada em Educação Física e Esporte pela USP, com anos de experiência em corrida e reabilitação. Após enfrentar uma lesão grave, dedicou sua carreira a ajudar outros corredores a correrem com mais segurança, menos dor e melhor performance.
Roberta é formada em Educação Física e Esporte pela USP, com anos de experiência em corrida e reabilitação. Após enfrentar uma lesão grave, dedicou sua carreira a ajudar outros corredores a correrem com mais segurança, menos dor e melhor performance.
Quem quase teve que parar de correr, hoje ajuda milhares a não pararem.
Quem quase teve que parar de correr, hoje ajuda milhares a não pararem.
Quem quase teve que parar de correr, hoje ajuda milhares a não pararem.
Aproveite essa oferta especial e corra com mais força, menos dor e muito mais constância.
Aproveite essa oferta especial e corra com mais força, menos dor e muito mais constância.
Aproveite essa oferta especial e corra com mais força, menos dor e muito mais constância.